Очі

Сонячні опіки рогівки: захищайте очі лижними окулярами під час зимових видів спорту


Захистіть очі від травм: поради щодо придбання лижних окулярів

Зима повільно, але впевнено приходить до Німеччини. Пристрасним зимовим спортсменам слід пам’ятати, щоб захистити свої очі - інакше є ризик опіку рогівки. У експертів є кілька порад щодо придбання лижних окулярів.

Захист від УФ-променів

Нарешті сніг! Багатьом любителям зимових видів спорту важко дочекатися, коли нарешті поїдуть на гірські лижі. Але ті, хто вирушає на зимові канікули без правильних лижних окулярів, ризикують отримати опік рогівки ока. Оскільки білий сніг у зимових спортивних зонах відображає інцидент, ультрафіолетове (УФ) високої енергії набагато більше, ніж інші фони. Гірськолижники, зокрема, повинні обов'язково зазначити, що їх очі потребують захисту від УФ-променів. Німецьке офтальмологічне товариство (DOG) радить усім зимовим відпочиваючим носити добре приталені, всебічні закриті лижні окуляри з УФ-фільтром.

Рогівка ока може загорітися

Білі гірськолижні схили та засніжені пейзажі приваблюють туристів та любителів зимових видів спорту в гори. Але яскраве сонячне світло в зимових спортивних зонах небезпечне для очей:

Кожні 1000 метрів висоти УФ-випромінювання збільшується приблизно на 20 відсотків, а сніг відображає цю радіацію знову до 85 відсотків.

"Так само, як і шкіра на тілі, рогівка ока може отримати сонячні опіки, якщо вона потрапляє під інтенсивне ультрафіолетове світло", - пояснює професор д-р. мед. Томас Рейнхард, Генеральний секретар DOG у повідомленні.

У разі болісних очей у темній кімнаті

Світло вбиває клітини на рогівці ока. Через шість-вісім годин з’являється ріжучий біль і сильне відчуття чужорідного тіла; очі набрякають і поливаються.

"Постраждалі потім дуже чуйно реагують на світло і навряд чи можуть тримати очі відкритими", - говорить Рейнхард, описуючи симптоми так званої снігової сліпоти.

"Любителі зимових видів спорту з ниючими очима повинні не тільки негайно виходити на сонце, а краще залишатись у темних приміщеннях", - наголошує експерт DOG.

Офтальмолог може призначити мазі або гелі, які заспокоюють опіку рогівки. Оскільки рогівка постійно регенерується, симптоми зазвичай зникають через два-три дні.

УФ-випромінювання збільшує ризик виникнення хронічних проблем із очима

Якщо ви регулярно піддаєте очі сильному сонячному світлу, ви ризикуєте довготривалими пошкодженнями: "УФ-випромінювання збільшує ризик виникнення хронічних захворювань очей, таких як катаракта або дегенерація макули - захворювання, яке може спричинити сліпоту", - говорить Рейнхард.

Щоб убезпечити себе від цих захворювань, директор очної клініки Фрайбургського університету радить носити лижні окуляри. "Звичайні сонцезахисні окуляри не вловлюють світло, що надходить збоку, і не захищають очі від падінь", - каже офтальмолог.

Для людей із слабким зором, крім контактних лінз, є відповідні лижні окуляри та так звані «окуляри-скріпки», які прикріплені до внутрішньої частини лижних окулярів.

"В принципі, зимові відпочиваючі повинні отримати консультацію щодо придбання лижних окулярів у спеціалізованих роздрібних торговців", - каже Рейнхард.

Контрольний список хороших лижних окулярів

Окуляри повинні поглинати всі УФ-промені до довжини хвилі 400 нанометрів. Як і у сонцезахисних окулярів, лижні окуляри з відповідним широкосмуговим захистом від ультрафіолетового випромінювання мають знак CE.

Окуляри повинні повністю охоплювати область очей, щоб не потрапляло УФ-світло з боку.

Окуляри для лижних окулярів повинні бути виготовлені з пластику, що захищається від руйнування, і хоча б склопакетами, щоб очі були захищені внутрішньою панеллю, якщо зовнішня панель зламається у разі падіння.

Покриття проти туману гарантує, що окуляри не запотівають занадто швидко.

Тонування лінз може покращити видимість у складних умовах освітлення: сірі лінзи забезпечують захист від відблисків у сонячні дні, червонуватий відтінок збільшує контрастність при поганому освітленні. Жовті диски найкраще підходять в похмуру погоду або в сутінках. (оголошення)

Інформація про автора та джерела


Відео: Знімаємо Наслідки Сонячних Опіків - Ранок - Інтер (Січень 2022).