Новини

Перебільшені види витривалості можуть зіпсувати серце


Інтенсивні види витривалості можуть пошкодити серце
Активні заняття спортом та спорт - це основні правила поведінки, які, як показано, призводять до більш тривалого та здорового життя. Але якщо ми перестараємося, спорт також може завдати шкоди здоров’ю і навіть масово, як показало дослідження університетського медичного центру Гамбург-Еппендорф. Наші серця можуть бути сильно пошкоджені, якщо ми постійно перевищуємо наші межі продуктивності. Особливо страждають чоловіки.

Постійно інтенсивні вправи можуть бути нездоровими
Спортсмени, зверніть увагу: занадто інтенсивний спорт може бути нездоровим! Як повідомляє група дослідників з Університетського медичного центру Гамбург-Еппендорф (UKE) у науковому журналі JACC: Cardiovas Imaging, чоловіки-триатлонисти можуть ризикувати здоров’ям серця, якщо вони занадто сильно напружують їх у змаганні. Дослідники не змогли виявити такі негативні наслідки у жінок-триатлоністок.

"У нас є вказівки на те, що рубцювання серцевого м'яза, що спостерігається виключно у учасників дослідження чоловічої статі, пов'язане з великою конкуренцією. Чим більше навантаження, тим довші дистанції, які долаються в змаганнях, тим вище ймовірність пошкодження серцевого м’яза ", - пояснює керівник робочої групи, професор д.т.н. Гуннар Лунд з клініки та поліклініки Великобританії для діагностичної та інтервенційної радіології та ядерної медицини. «Мабуть, існує обмеження особистого стресу. Якщо його перевищити, може пошкодитися серце ".

Очевидно здорові спортсмени з рубцями на серцевому м’язі
У рамках наукового дослідження команда UKE обстежила 54 чоловіки та 29 жінок-триатлоністок - усіх амбітних та здорових спортсменів-рекреаторів, які тренують не менше десяти годин на тиждень і мають в середньому 43 роки (плюс / мінус десять років). Лікарі обстежили тріатлетів після введення контрастної речовини за допомогою кардіо-магнітно-резонансної томографії (МРТ).

Результат: накопичення контрастної речовини було виявлено у м’язах лівого шлуночка у десяти учасників чоловічої статі, які раніше долали великі відстані плаванням та / або велосипедом. "Контрастна речовина демонструє рубцювання серцевого м'яза, так званий фіброз міокарда, який може бути пов'язаний з виникненням небезпечних для життя серцевих аритмій", - пояснює професор Лунд.

Існуючий і раніше нерозпізнаний міокардит може бути можливою причиною виявлених рубців: "У нормальної популяції міокардит виникає з частотою від трьох до чотирьох відсотків. Навпаки, 17 відсотків наших учасників дослідження чоловіків страждають, тому повинні бути інші причини. У хворих спостерігалася підвищена м’язова маса міокарда, а іноді і високий кров'яний тиск при стресі, що, можливо, сприяло пошкодженню серцевого м’яза.

Професор Лунд: "Подібно погано налагодженому двигуну, який постійно працює на високих оборотах, серце може пошкодити себе в довгостроковій перспективі". Тестостерон чоловічого чоловіка також може зіграти свою роль. «Це пояснило б, чому ми не виявили фіброзних змін у серцевому м’язі у жінок. Але, можливо, жінки за своєю суттю краще захищені з іншої причини - або вони просто розумніші і не витрачають стільки, скільки чоловіки ».

За словами лікаря, спортсменам-рекреаторам не потрібно хвилюватися: "На помірному рівні спорт, безсумнівно, здоровий і продовжує життя". Ті, хто потрапив під великі або дуже важкі навантаження, повинні хоча б раз обстежитися, - каже професор Лунд. "Найкраще з кардіо-МРТ, як той, який ми використовували. Це єдина методика, яка може бути використана для виявлення рубців серцевих м’язів у спортсменів. Ультразвукового обстеження або ЕКГ для цього недостатньо. "(Sb, pm)

Література:
Тахір, Е. та ін. Фіброз міокарда у конкурентних триатлоністів, виявлених контрастними CMR кореляторами з гіпертонією, спричиненою фізичними вправами та історією змагань. JACC: Серцево-судинні зображення, 2017. DOI: 10.1016 / j.jcmg.2017.09.016

Інформація про автора та джерела



Відео: Дистанційне навчання на уроці фізичної культури. Основна активність. СИЛОВА ВИТРИВАЛІСТЬ. (Січень 2022).