Новини

Дослідження: що відбувається з мозку під час сну?

Дослідження: що відбувається з мозку під час сну?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Розшифровані синаптичні зміни під час сну
Чому нам потрібен сон і що відбувається з нашим мозком у періоди спокою? Питання, на які сьогодні не можна однозначно відповісти. Зараз дослідники університетської лікарні Фрайбург з'ясували, як мозок створює простір для нової інформації під час сну.

Чому люди і тварини сплять «досі не чітко з’ясовано», йдеться у повідомленні університетського медичного центру у Фрайбурзі. Крістоф Ніссен, медичний директор лабораторії сну в Клініці психіатрії та психотерапії Університетського медичного центру Фрайбург, в ході свого теперішнього дослідження зміг довести, що "під час сну загальна активність зв'язків нервових клітин, званих синапсами. Мозок очищається практично під час сну" і створити новий простір для зберігання інформації. Свої результати дослідники мають у журналі "Nature Communications".

Діяльність обстежених синапсів
У рамках свого дослідження дослідники вперше вивчили загальну активність синапсів у мозку, яка також відома як загальна сила зв'язку. З цією метою за допомогою магнітної котушки над головою випробуваного стимулювали конкретну ділянку мозку, яка відповідає за контроль м’яза великого пальця. Міцність з'єднання можна було перевірити за допомогою так званої транскраніальної магнітної стимуляції (TMS). Дослідники виявили, що після недосипання значно слабкіший стимул викликає скорочення м'яза. Це ознака більш високої синаптичної сили зв'язку.

Загальна синаптична сила збільшується протягом дня і знижується під час сну
Використовуючи електроенцефалографічні вимірювання (ЕЕГ), дослідники також оцінювали різні частоти мозкових хвиль. Позбавлення сну призвело до значного збільшення так званих тета-хвиль, повідомляє університетська лікарня Фрайбурга. З попередніх досліджень на тваринах і людях відомо, що це ще одна ознака підвищення загальної синаптичної сили. За словами професора Ніссена, "сон знижує загальну силу синапсів у мозку протягом дня", а "активність залишається високою після позбавлення сну".

Синаптична пластичність - важлива основа для навчання
Більшість синаптичних зв’язків послаблюються під час сну, деякі навіть повністю руйнуються, повідомляють вчені. Лише важливі синапси залишилися б або навіть зміцнилися. Таким чином мозок звільняє простір для зберігання нової інформації. Ця адаптованість відома як синаптична пластичність і є важливою основою для навчання та гнучкої обробки інформації. На думку дослідників, деградація також економить "простір та енергію, оскільки обидва значною мірою потрібні точкам зв'язку в мозку".

Нестача сну призводить до стану ситості
Коли інформація записується протягом дня, синапси в мозку зміцнюються або знову створюються. У ході цього дослідження вперше було надано докази того, що "сон знову регулює синапси і тим самим створює простір для нової інформації", - каже керівник дослідження проф. Д-р. Гниди. "Так мозок очищається уві сні", - наголошує експерт. Якщо цьому процесу запобігти недосипання, мозок стане насиченим. «Синапси потім не можуть бути достатньо зміцненими або перебудованими. Навчання та гнучка обробка інформації відповідно важкі, - продовжує Ніссен.

Механізм захисту від перевантаження
У своїх дослідженнях дослідники також змогли встановити, що організм людини захищений від перевантаження. Вперше в людей було виявлено ознаки принципу, "який гарантує постійну обробку стимулів, так звану гомеостатичну пластичність", повідомляє Університетська клініка Фрайбурга. Якщо синапси вже є максимально активними через тривалі фази неспання, нові подразники чи інформація не призводять до зміцнення, а швидше до ослаблення зв’язків нервових клітин, повідомляють дослідники. Знову надходять подразники будуть знову оброблятися нормально. "Можна припустити, що впливають практично всі функції мозку, такі як регулювання емоцій, концентрація чи навчання", - каже професор Ніссен.

Чому деякі люди справляються краще з недосипанням?
За даними Університетського медичного центру Фрайбург, дослідники «продовжували шукати докази того, що фактор росту BDNF (нейротрофічний фактор, що походить від головного мозку) відіграє важливу роль у регуляції синаптичної активності». Хоча відомо, що BDNF відновлює нервові клітини після нормального сну, і таким чином заохочує навчання, але постійно висока концентрація BDNF у крові, позбавлена ​​сну, швидше насичує синапси. "Це може пояснити, чому деякі люди справляються з недосипанням краще, ніж інші", - каже директор дослідження професор Ніссен.

Сподіваюсь на нові терапевтичні підходи
Дослідники сподіваються, що їхні висновки також можуть сприяти розробці нових терапевтичних варіантів, наприклад, після інсульту або депресивних розладів. При цих захворюваннях важливо змінити схеми мозку. "З цією метою можна використовувати цілеспрямований вплив на поведінку сну-неспання, а також інші процедури, такі як транскраніальна стимуляція постійного струму або ліки з новими механізмами дії на пластичність", - сказали в університетській лікарні Фрайбурга. (fp)

Інформація про автора та джерела


Відео: Переваги здорового нічного сну TED-Ed (Найясніший 2022).