Новини

Дослідження: чи допомогти іншим людям заради власного щастя?


Доброта і корисність підвищують наше задоволення
Багато посібників з самодопомоги рекомендують людям допомагати іншим, щоб стати щасливішими та щасливішими. Переглядаючи цю тезу, зараз дослідники виявили, що так звані акти доброти - це вірний спосіб збільшити щастя.

Вчені з всесвітньо визнаного університету Оксфорда та університету в Борнмуті виявили, що дослідження, яке допомагає іншим, призводить до зростання власного щастя та задоволення. Лікарі опублікували прес-реліз з результатами свого дослідження.

Дослідники аналізують дані більш ніж 400 досліджень
Чи справді це підвищує наше задоволення, коли ми допомагаємо іншим людям? Або такі висловлювання є лише забобоном і не піддаються доказуванню? Зараз лікарі намагаються відповісти на це питання. Для систематичного огляду вчені проаналізували понад 400 опублікованих раніше досліджень. Вони вивчили зв’язок між добротою і щастям.

Привітність до інших людей призводить до задоволення
Дослідники визначили 21 дослідження, яке стосувалося доброзичливості щодо інших людей та позитивного впливу на наше особисте щастя. Ці дослідження показали, що дружність до інших людей автоматично робить нас щасливішими та щасливішими.

Метааналіз визначає загальний вплив дружелюбності на щастя
Лікарі провели так званий метааналіз для об'єднання статистики результатів попереднього дослідження. Виходячи з цього, можна було б порахувати, що насправді існує загальний вплив доброзичливості на наше власне щастя, кажуть експерти. На жаль, розмір цього ефекту порівняно скромний. Це відповідає менше ніж одній точці за шкалою удачі від нуля до десяти, додають вчені.

Привітність, як правило, призводить до більшого щастя
Вчені також встановили, що дружелюбність по відношенню до сім'ї та друзів не відрізняється від ефекту, який має дружелюбність до незнайомців. Однак цілеспрямована доброта, здається, має більший вплив на наше щастя, ніж нерозбірлива доброта.

Доброта і доброта не призводять до кардинальної зміни в житті
Акт доброзичливості повністю не змінить ваше життя, але це може допомогти спрямувати постраждалих на правильний шлях, пояснює автор доктор. Олівер Скотт Керрі з Інституту когнітивної та еволюційної антропології в Оксфордському університеті. Люди - соціальні тварини. "Ми раді, якщо зможемо допомогти родині, друзям, колегам, членам громади чи навіть незнайомцям", - додав експерт.

Люди, як правило, зацікавлені у добробуті інших людей
Люди, здається, отримують якесь задоволення від допомоги іншим людям, пояснюють лікарі. Це, мабуть, тому, що ми дійсно дбаємо про добробут інших. Так звані акти доброти - це також хороший спосіб знайти нових друзів і таким чином побудувати соціальні відносини.

Доброта і корисність як засіб?
Багато дослідників за останнє десятиліття намагалися знайти зв’язок між добротою та щастям. Доброта до інших людей була досліджена як можливе лікування різних захворювань і проблем. Серед них, наприклад, соціальна ізоляція, а також серйозні психічні та фізичні стани здоров'я, пояснюють вчені. Подальші дослідження тепер повинні дослідити точний вплив доброти на інших людей та порівняти ефекти допомоги сім’ї з наслідками допомоги на незнайомців, продовжували вчені. "На жаль, ми все ще знаємо надто мало про цю область", - пояснюють автори. (як)

Інформація про автора та джерела



Відео: СМАРТ Спеціалізація: пів року після прийнятих обласних стратегій розвитку. УКМЦ (Січень 2022).